张天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上是(shì)130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但也是岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上路人一枚。按(àn)照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱(ài)还(hái)参(cān)加(jiā)了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会(huì)服(fú)用(yòng)减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤(yóu)其(qí)是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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