民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每年春分的这一(yī)天，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史料记(jì)载，春(chūn)分立蛋的传(chuán)统起源于(yú)4000年前的(de)中国，以庆(qìng)祝春天的到来(lái)。

为什么要在春分这一天竖(shù)鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天(tiān)南北(běi)半(bàn)球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡，地球(qiú)的地轴与地(dì)球(qiú)公转的(de)轨道又平衡，所以这天(tiān)是最容易将鸡蛋竖(shù)起(qǐ)来(lái)的(de)。（立鸡(jī)蛋要用生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而这一被称为“中国习(xí)俗”的玩(wán)艺儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目(mù)前尚难考(kǎo)证。不过其玩法(fǎ)的确简单易行且富有趣味。

02/吃(chī)春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食物(wù)也(yě)有(yǒu)自己的时节。春(chūn)菜(cài)顾名(míng)思义，是春天的蔬菜。春(chūn)菜一般(bān)指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等(děng)。

春(chūn)分时(shí)节，吃春菜有很(hěn)多(duō)寓意，一般(bān)认为，春菜的(de)绿(lǜ)色象征着新生和活力。此(cǐ)外，春菜还含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素C和胡萝卜素等营(yíng)养成(chéng)分，可以补充身体所需的营养素，增强身体免疫力(lì)，预防感冒和其他(tā)疾病。

因此，春分时节(jié)吃春菜既fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式有象(xiàng)征意义，又有营(yíng)养保健的作用。

春(chūn)分(fēn)提示

春天气(qì)候(hòu)变化剧烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷(lěng)暖难(nán)测，一天之内(nèi)天气都(dōu)有可能发生急剧变化，一不注意就很容易生病，旧病也(yě)容易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时节最(zuì)重(zhòng)要(yào)的还(hái)是以保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些，切(qiè)记着急(jí)脱衣。

此外(wài)在这个时(shí)节(jié)，饮食上也要(yào)注意“二不碰(pèng)”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过(guò)于油(yóu)腻之物(wù)。因为在(zài)春分时节，人体的新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄(shè)入(rù)的食物应该以清淡易(yì)消(xiāo)化为主，宜(yí)摄入(rù)高蛋白以及(jí)富含维生素的矿物质的食物。尤(yóu)其是家中有正处(chù)于生长发育的孩子(zi)，饮食更需(xū)格外(wài)注意(yì)，别(bié)错(cuò)过(guò)了孩子生长发育(yù)的(de)黄金季节(jié)。

今日春(chūn)分(fēn)

愿你可以享受春(chūn)天里的美，感受舒适的(de)气候、看到(dào)美丽的花海、见到想见的人、活成自己想要的样(yàng)子(zi)！

努力加(jiā)油吧。祝你好运！

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