近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系(xì)变(biàn)好了、和(hé)老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信(xìn)你(nǐ)们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们(men)“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是(shì)体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能(néng)够(gòu)明显感(gǎn)受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也(yě)随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊(gēng)宏(hóng晋m是山西哪里的车)的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经(jīng)营个(gè)人账号(hào)，分享自(zì)己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)4晋m是山西哪里的车00余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn)人次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于(yú)带(dài)货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上(shàng)架商(shāng)品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通(tōng)过(guò)运动获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 晋m是山西哪里的车