牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净(jìng)可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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