黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持(chí)喝(hē)一(yī)个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老年患者动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾经外，因为它是味甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有补武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百肾的(de)作用，它还(hái)有(yǒu)健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是可(kě)以使人的气机得到(dào)提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家(jiā)大豆区(qū)域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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