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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经，有清(qīng)热(rè)去火、生(shēng)津止渴等功效，上火的时(shí)候吃(chī)猕猴桃(táo)能有效(xiào)缓解(jiě)改善上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维(wéi)生素和(hé)矿物(wù)质成(chéng)分，能有效促进机(jī)体(tǐ)的新(xīn)陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤(xiān)维含量丰富，能有(yǒu)效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含(hán)有维生素C。

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