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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是凉(liáng)性(xìng)

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻(wén)名热(rè)带(dài)生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等(děng)功(gōng)能(néng)。适量进食芒果是(shì)不会上火(huǒ)的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚(hòu)，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的(de)还(hái)含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热(rè)带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分(fēn)价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对(duì)芒(máng)果过(guò)敏，进食后或许呈(chéng)现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒果(guǒ)过敏者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日(rì)常可(kě)适(shì)量(liàng)进食(shí)，腹泻时应(yīng)暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎(zěn)样(yàng)挑又香(xiāng)又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈(chéng)现了(le)黑(hēi)斑的，不能(néng)选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚氧化酶(méi)，当芒果在(zài)运送(sòng)时遭到揉(róu)捏或许新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久贮(zhù)存时经(jīng)过了(le)冷(lěng)冻，多酚氧化酶(méi)被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们(men)要(yào)选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无(wú)黑(hēi)斑(bān)的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是(shì)现(xiàn)已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃至(zhì)或许放(fàng)良久得(dé)了(le)，或许过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一(yī)看芒果的(de)果蒂，最好选(xuǎn)择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出来的(de)果(guǒ)蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹(āo)进去的(de)，吃起(qǐ)来(lái)口感就没(méi)有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的(de)芒果的果(guǒ)核会比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒(máng)果，它的果核会(huì)比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们在(zài)选择时，尽量选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中(zhōng)的，太(tài)小的果肉比(bǐ)较少，而太大的吃起来(lái)果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨(jù)细适中的(de)芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生(shēng)果，香味也是(shì)特别(bié)的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起(qǐ)来(lái)都会有一(yī)股浓(nóng)郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起(qǐ)来(lái)不甜美，吃起(qǐ)来口感(gǎn)也欠好。

怎样(yàng)挑芒果(guǒ)又甜(tián)又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看(kàn)巨细(xì)在许(xǔ)多人的传(chuán)统印象中，选择生果是越大越(yuè)好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉(ròu)不(bù)多，而体(tǐ)型太大滋味(wèi)又(yòu)没有那(nà)么甜美，所以(yǐ)一(yī)般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果(guǒ)也分许多(duō)种(zhǒng)类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了青芒以(yǐ)外，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒果就(jiù)能看出不同，一般人都会(huì)选择色(sè)彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会愈(yù)加甜美。

　　第(dì)三(sān)种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种(zhǒng)不(bù)耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们一(yī)般在选(xuǎn)择(zé)的芒果新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久的时分最(zuì)好不必选太(tài)软的，否则(zé)买回家放一两天就(jiù)会烂掉(diào)，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜(xiān)又(yòu)甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选(xuǎn)择芒果除了要看之外，也要拿在(zài)手里衡量一下(xià)，假(jiǎ)如是相同巨(jù)细的芒果一定要(yào)选重的买(mǎi)，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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