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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低的(de)环境(jìng)苹(píng)果(guǒ)保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身(sh3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米ēn)体的营养效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富(fù)的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的(de)，尤(yóu)其(qí)是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地作用(yòng)肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗(liáo)结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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