生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法大全(quán)，生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄(jì)存(cún),是会在(zài)香气(qì)上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品(pǐn),应(yīng)禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶(chá)泡法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶里太(tài)长时(shí)刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足(zú)，所以夏(xià)天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的(de)心态(tài)为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶(chá)艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神(shén)、二人得(dé)趣(qù)、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加(jiā)的外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着(zhe)他的(de)心境(jìng)改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员(yuán)自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心(xīn)态下(xià)，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶(chá)量适(shì)合不改动的状况下(xià)把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优(yōu)质的(de)口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学(xué)多才(cái)的传统文明(míng)，特别(bié)是久经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每(měi)一(yī)个部(bù)位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契(qì)合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目(mù)标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少一点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的(de)可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具(jù)体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后(hòu)注入(rù)热水(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合(hé)运用(yòng)大一(yī)点的茶具(jù)以更好的(de)表现出普洱(ěr)茶(chá)的(de)色、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能(néng)够当壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水后时(shí)刻不要(yào)超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖(gài)子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮(zhù)存普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口感的(de)生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成(chéng)效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残次量的(de)塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异(yì)味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是(shì)普洱茶的(de)仓(cāng)储条件(jiàn)需求(qiú)留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温(wēn)度(dù)和湿度的改动规(guī)则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变(biàn)少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的(de)汤(tāng)色均(jūn)为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一(yī)种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化(huà)学(xué)成分在微(wēi)生物(wù)和(hé)酶的(de)效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是(shì)令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到达的最高境地也便是(shì)咱们(men)常(cháng)说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味(wèi)道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂(lǚ)力(lì)不行，促进(jìn)产期期间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝(hēabo文是什么意思 abo文是谁发明的)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液(yè)循(xún)环按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年期(qī)不适(shì)合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇(fù)女，除了头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡(shuì)觉(jué)质量差(chà)等现象，若(ruò)再(zài)喝太多(duō)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含(hán)量的(de)上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压及(jí)肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝(hē)普洱茶能(néng)够(gòu)到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含(hán)量的上升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòngabo文是什么意思 abo文是谁发明的)，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等(děng)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联(lián)系也(yě)非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等(děng)都(dōu)是防治(zhì)高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛(máo)细血管的功(gōng)用(yòng)及儿茶(chá)素类化全物和茶黄(huáng)素(sù)对血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造(zào)用(yòng)等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证(zhèng)明是(shì)人体变老的机制之一(yī)，选用一些(xiē)具(jù)有(yǒu)搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据(jù)的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物(wù)和儿茶(chá)素物(wù)质某些能活化(huà)导致癌特的酶(méi)系(xì)，面具还可直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌(ái)代(dài)谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因(yīn)的(de)引发和(hé)促进，使终究致癌(ái)物的数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较(jiào)，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进(jìn)程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜(cāi)测(cè)的还要强并(bìng)愈加多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首要是(shì)间接地经过增强(qiáng)机休的免(miǎn)疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特(tè)能(néng)够添加消(xiāo)化道的(de)活动，因此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精(jīng)水解(jiě)进程中需(xū)求维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾(shèn)血流量以及按(àn)捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸收等机制，然(rán)后起到(dào)显着的利尿效果。

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