随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从(cóng)中(zhōng)得(dé)到(dào)益(yì)处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选择军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我夫妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生理需(xū)求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压(yā)力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还(hái)具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定(dìng)程(chéng)度上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求，也(yě)能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

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更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处(chù)，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要(yào)记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会(huì)对(duì)女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期(qī)如此的(de)话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间(jiān)的感情。

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