黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有(yǒu)清(qīng)热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利排(pái)出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防中(zhōng)老年患者动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不利(lì)等症状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子#ff0000; line-height: 24px;'>硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子shèn)经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补(bǔ)肾的作(zuò)用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话，他就是有一个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子一(yī)个(gè)是可以(yǐ)使人的气(qì)机得到提(tí)高，同(tóng)时(shí)黑豆还(hái)可以祛(qū)水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都(dōu)可(kě)以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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