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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可(kě)以空腹(fù)吃的(de)。

　　空腹(fù)状态下是不建议食(shí)用(yòng)西(xī)瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用(yòng)后容易增强人(rén)体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造(zào)成消(xiāo)化不良(liáng)的情(qíng)况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频(pín)繁(fán)、粪便稀(xī)薄(báo)等不(bù)良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子(zi)等(děng)食材，

　　也(yě)是不(bù)适合空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物(wù)质，这些成分(fēn)在空腹状态下除(chú)了会引起食用者(zhě)出现胃(wèi)部不适症状以外，还(hái)会增加其发生(shēng)结石(shí)性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢(ne)窍门视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西(xī)瓜(guā)外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一(yī)般相同品(pǐn)种，相(xiāng)同大小，选轻不(bù)选重，相同大(dà)小的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉很重(zhòng)的(de)则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长过程中随着(zhe)太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然(rán)水分充足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但(dàn)由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动(dòng)也(yě)没(méi)什妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确么颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍(pāi)打时发出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则西瓜已经(jīng)熟过头了也(yě)不(bù)好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能(néng)通(tōng)过弹的方(fāng)式(shì)辨(biàn)识度也不一定高，这个也得(dé)要(yào)靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯(kū)萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以买到(dào)称心如意的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起来，再(zài)用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二(èr)招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透(tòu)的(de)西(xī)瓜，就是(shì)那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发(fā)出裂开的声(shēng)音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开(kāi)裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来(lái)的西(xī)瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那(nà)就说明(míng)这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或(huò)者是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或者是说放的时间很长了(le)，这种西(xī)瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面(miàn)开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那(nà)就说明(míng)瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那(nà)就说(shuō)明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般(bān)用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

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