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水蒸(zhēng)蛋是用冷水(shuǐ)蒸还(hái)是开水(shuǐ)蒸
水蒸蛋是开(kāi)水蒸的。
用热水下(xià)锅。因为(wèi)蛋比较容易熟,一(yī)般(bān)蒸5分钟左(zuǒ)右口感比较好,也不会破坏营养(yǎng)。
烧一锅清水放(fàng)上蒸隔(gé),水一定要(yào)烧开后(hòu)再把蛋液放(fàng)上蒸隔然后开小火,锅盖一定要(yào)留缝(fèng)隙(xì)的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么菜系的(de)菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋(dàn)是传(chuán)统美食之一,南(nán)方人称(chēng)之为水(shuǐ)蒸蛋,北(běi)方人则称为鸡蛋羹,山东人和(hé)东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好吃(chī)的(de)水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧(qiǎo)和火候(hòu)。
裹上保鲜膜可以防止蒸煮过程(chéng)中水滴下破坏表(biǎo)面。
做蒸(zhēng)鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一些(xiē)水,如果水加(jiā)多了就会造成(chéng)水与(yǔ)蛋分离(lí),无法(fǎ)成型;要是水加少了,口(kǒu)感会(huì)比较(jiào)硬,蜂窝比较多,腥(xīng)味也比(bǐ)较大。
要想蒸(zhēng)出好看(kàn)又(yòu)好吃的(de)水蒸蛋,就要(yào)掌握好(hǎo)水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火(huǒ)候等(děng)。
鸡蛋含丰富的优质蛋白(bái),每16英寸是多少厘米,16英寸是多少厘米长(měi)百克鸡蛋含(hán)12.7克蛋白质(zhì),两只鸡蛋所(suǒ)含的蛋(dàn)白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋蛋白质的(de)消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。
水蒸(zhēng)蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽、香油。
2、碗(wǎn)里打几个鸡蛋16英寸是多少厘米,16英寸是多少厘米长,加(jiā)入(rù)1.5倍的凉(liáng)开水。
一个鸡蛋50克(kè),加(jiā)入(rù)75毫升(shēng)的凉开水(shuǐ)即(jí)可,以(yǐ)此类推(tuī)。
加入少(shǎo)量食盐、白醋,用筷子搅(jiǎo)拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋(dàn)液过滤一下,包上一层耐热的保鲜膜,用牙签扎(zhā)几个洞,方便透(tòu)气。
4、蒸锅(guō)里加水(shuǐ)烧开(kāi),把碗放(fàng)入锅中,盖上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹(gēng)就蒸好了。
5、取出(chū)后加入适量的(de)生抽、香油,再撒一把葱花,就(jiù)可以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是素菜
严格来说是荤(hūn)菜,真正说素菜的人,是不吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了