近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化(huà)”，分(fēn)享自(zì)己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看(kàn)待(dài)事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在(zài)直(zhí)播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称(chēng)，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大(dà)家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网(wǎng)友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了(le)微(wēi)博，其他(tā)社(shè)交平(píng)台中也有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不(bù)变的(de)带大家跳(tiào)操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也(yě)让(ràng)运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的(de)大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货(huò)变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家(jiā)办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随(suí)着(zhe)大(dà)家(jiā)日常生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增量上有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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