近日(rì)，有网友在(zài)微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事(shì)的(de)物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅(jǐn)是(shì)身(shēn)心健康(kāng)，更是(shì)一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看(kàn)人次达到扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播(bō)中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于(yú)在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一(yī)年(nián)过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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