近(jìn)日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的(de)变(biàn)化(huà)，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他(tā)的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观(guān)的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的(de)效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然(rán)体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以(yǐ)恒的(de)事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确(què)好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了(le)，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等(děng)社交(jiāo)平(píng)台上经营(yíng)个(gè)人(rén)账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活(huó)回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一(yī)直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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