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甘为人梯的意思是什么意思,甘为人梯出处

甘为人梯的意思是什么意思,甘为人梯出处 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间

  中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

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  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

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  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子(zi),会比较适(shì)应,不会产生需要(yào)磨(mó)合的情况。

  检查(chá)好要(yào)穿的东西。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣(yī)服会不(bù)会太(tài)紧,鞋子会(huì)不会(huì)太松(sōng)。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量(liàng)。

  此时,保持匀速。

  不让自(zì)己落(luò)在最后也不要太往前抢。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要(yào)频频转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体(tǐ)的负担。

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  跑前放(fàng)松好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧(jǐn)张的话,需要(yào)想想开心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一(yī)圈(quān),这样会更有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多(duō)少合格(gé)?

  根据(jù)国(guó)家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准,以初一女生为例(lì):

  女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参看国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准中相关(guān)要求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:

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  各(gè)地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到(dào)相关部门进行更准确(què)的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中(zhōng)考(kǎo)初三(sān)女生(shēng)必(bì)考(kǎo)项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出(chū)发,起(qǐ)跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧超越田径规则。

  考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯规现(xiàn)象,记(jì)为成绩(jì)有(yǒu)效(xiào)。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不(bù)得由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编为(wèi)一(yī)组,每个考生(shēng)一(yī)次考(kǎo)试机会。

  参考资(zī)料来源:百(bǎi)度百科-体育中考

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