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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

  苹(píng)果(guǒ)是可(kě)以放(fàng)冰箱的(de)。

  苹果是适合放(fàng)在冰箱里的(de),温(wēn)度(dù)较低的环(huán)境苹(píng)果保存的(de)时间会(huì)延长,

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  苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效果是(shì)非常好的(de),可以增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢(xiè),

  另外对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是很好的,在(zài)日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的生(shēng)活饮食,多吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自身的体(tǐ)质,有些人(rén)群由于营养不良或(huò)者是偏1mol等于多少克怎么算,0.1mol等于多少克食会导致体质下(xià)降。

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  1、看(kàn)颜色。

  红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的,这样的(de)苹果不(bù)仅不(bù)甜而(ér)且(qiě)不(bù)脆不好吃,应(yīng)该挑黄里透红的(de),尤其是像那种一丝一(yī)丝红的(de),不仅甜口感也会更好。

  2、闻味道。

  我们(men)可以(yǐ)闻一下(xià)苹果,成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息,如果闻到有类似酒精味(wèi),这(zhè)种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久,就不要买了。

  3、看苹(píng)果蒂。

  苹(píng)果的(de)蒂越绿,说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好,如果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯,那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新鲜了,最好不买。

  4、看纹路。

  有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的,比(bǐ)较杂乱,这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度,口感比较(jiào)差,看着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de),红色的条纹越多,苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么(me)选比较甜(tián)

  苹(píng)果的(de)表面要光滑,没有虫眼,没有(yǒu)干枯(kū)

  颜(yán)色(sè)不(bù)能特别红,有些(xiē)粉,且不能(néng)红成一片(piàn),要挑(tiāo)有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

  应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的,黄里透(tòu)红(hóng)的的,千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的,这样的一(yī)般(bān)味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

  如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的,枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

  苹果是(shì)一种低热量食(shí)物,每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

  苹(píng)果中营养成分可溶性(xìng)大,易被人体(tǐ)吸收(shōu),故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

  其有利于(yú)溶(róng)解(jiě)硫元素,使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

  国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ),医生远离我”。

  不宜(yí)人(rén)群食用人群:

  溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人:溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹(píng)果,尤其是在急(jí)性发作期,由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo),苹(píng)果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī),很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合,且可因(yīn)机(jī)械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

  白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人: 白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果,以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

  平时有胃寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)。

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