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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿(z2l是多少斤 2l是多少kghǒng)，起消(xiāo)肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于(yú)排出体内滞(zhì)留的(de)水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可(kě)以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程(chéng)度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝2l是多少斤 2l是多少kg(hē)冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添(tiān)加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更多(duō)的水(shuǐ)，由此导(dǎo)致冰美式(shì)的咖(kā)啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二(èr)者(zhě)的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差别的(de)，主要(yào)区别在于不(bù)同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所(suǒ)以不会(huì)产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美式的(de)口感清爽，热美(měi)式的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面上推荐的(de)比例基(jī)本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子(zi)的(de)，甚至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不(bù)行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美(měi)式的效果会好点，但差别不会太(tài)大，冰美式口感(gǎn)更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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