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单亲家庭是什么意思

单亲家庭是什么意思 黍米是大黄米吗 黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减肥吗

  黍米是可(kě)以减肥(féi)的。

  黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

  首先黍米里含有大量的(de)不饱和脂肪(fáng)酸,能够把人(rén)体内多余的(de)脂肪分解掉(diào),当(dāng)作废物排(pái)出(chū)身体(tǐ)之外,所以适当吃一些(xiē)黍米能达(dá)到(dào)很好的减(jiǎn)肥效(xiào)果。

  其次黍米里面含有非(fēi)常多的微(wēi)量元素和钾元素,而且还(hái)有(yǒu)很多其他的营养物质,具有(yǒu)降(jiàng)血压和治疗(liáo)贫血的功(gōng)效。

黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗?

  黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)。

  黍米和大黄米(mǐ)属(shǔ)于同一种物质, 大黄米别(bié)名是(shì)软黄米、黍米(mǐ),经常被磨(mó)成面粉,制(zhì)作各种(zhǒng)糕点。

  同(tóng)时黄米富(fù)含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化合物、B族维(wéi)生(shēng)素以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

  黍为一年(nián)生草本(běn)。

   秆(gǎn)直立,单(dān)生或少数丛生,高60~120厘米,有节(jié),节(jié)上(shàng)密生髭毛。

   叶鞘松弛(chí),被疣(yóu)毛;叶舌长约1毫米(mǐ),具长约2毫米的(de)纤毛;叶(yè)片线状披针形,长10~30厘米,宽(kuān)1.5厘(lí)米,具柔毛或无毛,边缘常粗糙。

   圆锥(zhuī)花序,开展或较紧(jǐn)密,成熟则下(xià)垂,长约30厘(lí)米,分枝具角棱(léng),边(biān)缘具粗(cū)糙刺(cì)毛,下部裸(luǒ)露,上部密(mì)生小枝与小穗;小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形,长约4~5毫米;颖纸质。

  黍米中(zhōng)所含的(de)脂肪主要有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿四烷酸(suān)、十(shí)七烷(wán)酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等,均有利于生长(zhǎng)发(fā)育。

  黍(shǔ)米中含(hán)有的粗纤(xiān)维、灰分。

  黍米(mǐ)中还含有多种(zhǒng)米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨(ān)基酸,对调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊(a)?

  大黄米(又称“软黄米”),与“小(xiǎo)米”非同一种单亲家庭是什么意思作物,是(shì)由糜子(黍)去皮(pí)加(jiā)工而成。

  适于贫(pín)瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生长(zhǎng),多分(fēn)布于印(yìn)度、中国(guó)、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

  糜子是(shì)生长于我国北方(fāng)的(de)一种(zhǒng)农作物,含有的人体必(bì)需的八种氨(ān)基酸的含量均高(gāo)于(yú)大(dà)米(mǐ)和(hé)小麦,尤其是蛋氨酸含(hán)量,几乎是大米和(hé)小麦的两倍(bèi)。

  大黄米介绍:

  【来(lái)源】

  为禾本科植物黍的种子。

  【植物形(xíng)态】

  黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

   秆直(zhí)立,单生或少(shǎo)数丛生(shēng),高60~120厘米,有节,节上(shàng)密(mì)生髭毛。

单亲家庭是什么意思>   叶(yè)鞘松弛,被疣毛;叶(yè)舌长约1毫米(mǐ),具长约(yuē)2毫(háo)米(mǐ)的纤毛(máo);叶(yè)片线状披(pī)针形(xíng),长(zhǎng)10~30厘(lí)米,宽1.5厘米,具柔毛或无毛,边(biān)缘常粗糙。

   圆锥花序,开展或(huò)较(jiào)紧密(mì),成熟则下垂(chuí),长约30厘米,分枝具角棱,边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛,下(xià)部(bù)裸(luǒ)露,上部密生小枝(zhī)与小穗;小穗卵状椭圆形(xíng),长约4~5毫米;颖纸质。

  无毛(máo),第一(yī)颖长为小(xiǎo)穗的1/2~2/3,先端尖或锥尖,具5~7脉(mài),第(dì)二颖与小穗等长,大多为(wèi)11脉;第一外稃(fū)形似(shì)第二颖;内(nèi)稃薄膜(mó)质,较短小,长1.5~2毫米(mǐ),先端常微(wēi)凹。

   颖果圆形或椭(tuǒ)圆形,平滑而有光泽,长约3毫(háo)米,乳(rǔ)白、淡黄或(huò)红(hóng)色(sè)。

  种子白色(sè)、黄色或(huò)褐(hè)色,性粘或(huò)不粘(zhān)。

   我国华北、西北多有(yǒu)栽培。

   一般分两种类型,以(yǐ)秆上(shàng)有毛(máo),偏穗,种子粘(zhān)者(zhě)为(wèi)黍;秆上无毛,散穗,种子(zi)不粘者为(wèi)稷。

   本植物(wù)的根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍茎(jīng)),以及稷(jì)的种子(zi)(稷米),稷的茎(jīng)(糜(mí)穰(ráng))亦供药用,各详(xiáng)专条(tiáo)。

  【食用效(xiào)果】

  治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅(é)口疮(chuāng)、烫伤(shāng)。

  【营养(yǎng)含量(liàng)】

  1、含有(yǒu)丰富(fù)的脂肪,主要为(wèi)不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

  2、含有丰富的维生素E,每100克中含有1.79毫克。

  3、膳食纤维含量(liàng)丰富(fù),为大米的4倍(bèi)。

  4、含钾高(gāo)含(hán)钠低(dī),100克中含钾:201 毫克,钠:1.7 毫克 ,常(cháng)吃对(duì)高血压患者有益。

  5、铁和磷的含量均较大米(mǐ)丰富。

  以(yǐ)上资料参考(kǎo)  百度(dù)百科–大黄(huáng)米

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