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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的(de)，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素(sù)对于身体的营养效果是非常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的(de)生活(huó)作息和健康(kāng)的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃一些营养丰富的(de)食(shí)物增强自身的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(ji黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆ā)了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路(lù)是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食(shí)物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的(de)愈(yù)合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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