随着社(shè)会的(de)发展，越来越多的人(rén)们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身边可(kě)能很多的(de)人都(dōu)听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求对身体的健康(kāng)是有害的(de)，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理需求的话，也(yě)能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工(gōng)作选择夫(fū)妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中，身体的(de)某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自我解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一(yī)定要记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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