5公(gōng)里是多少步(bù)

　　5公里大约(yuē)为7000-10000步的。

　　一(yī)般普(pǔ)通人步(bù)行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以达到(dào)0.7米左右，所(suǒ)以(yǐ)5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些年龄(líng)偏大(dà)的(de)中(zhōng)老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安(ān)全的运动健身项(xiàng)目，

　　但是如(rú)果不能很(hěn)好地把握其(qí)锻炼的方法(fǎ)和要领，就(jiù)很难达(dá)到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。因(yīn)此，如果选(xuǎn)择长走(zǒu)锻炼身体，方法一定要正(zhèng)确(què)。

5公里是(shì)多少米

　　是(shì)5000米的。

　　五公(gōng)里是5000米，正常慢跑(pǎo)速(sù)度(dù)控制在100~150米/分钟(zhōng)，那么跑(pǎo)5公里，所需的时间大概在25~33分钟。

　　快跑的速(sù)度(dù)大约在200米/分钟(zhōng)，那么跑5公里则需要大(dà)概25分钟(zhōng)。

　　跑步的(de)最佳时间是上午9点到(dào)10点和(hé)下(xià)午4点到6点。

　　前者时空气清(qīng)新，体(tǐ)内肾上腺皮质激素水平(píng)达(dá)峰值。

　　而(ér)根据生(shēng)物钟，约4点到(dào)6点身体的适应能力(lì)及(jí)体(tǐ)力的调动(dòng)发(fā)挥(huī)最佳。

　　跑步看似简单，但也要根据自(zì)身身体素质(zhì)合(hé)理安排。

　　相对于脚踝，膝(xī)关节在身体跑动起来时承受的压力(lì)更大(dà)，更易受伤。

　　如果体重(zhòng)过胖，可以用快走代替跑步，将运(yùn)动(dòng)对膝(xī)关节(jié)的损伤降到最低(dī)。

　　哪怕是正常速度的(de)散步，只要持续45分钟以(yǐ)上(shàng)，也能起(qǐ)到锻炼身体(tǐ)和消耗脂(zhī)肪(fáng)的功(gōng)用。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公里，英文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长度单位(wèi)通常用于衡(héng)量两地之(zh桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音ī)间的距离。

　　是一个国际标准长(zhǎng)度计量单位,符号 km千米、Km和公里之(zhī)间的(de)换算关系都是1:1 也就是(shì)说1千米(mǐ)=1Km=1公(gōng)里(lǐ)。

5公(gōng)里是多少米

　　1公里=1千(qiān)米，1千米=1000米，所以5公里=5000米(mǐ)

长度：

　　长(zhǎng)度是(shì)一维空(kōng)间的度量，为(wèi)点到点的距离(lí)。

　　通常在(zài)量度二维空(kōng)间(jiān)中量度线(xiàn)段边长(zhǎng)时(shí)，称(chēng)呼长(zhǎng)度数值较(jiào)大(dà)的为长(zhǎng)，不比(bǐ)其值大或者在侧边的(de)为宽。

　　所(suǒ)以宽度(dù)其实(shí)也(yě)是长度量度(dù)的一种，故此在三维空间中量度(dù)垂直长度的(de)高都(dōu)是。

　　长度的测量是最基本的(de)测(cè)量(liàng)，最常用的工(gōng)具是刻(kè)度尺。

　　长度的单位(wèi)换(huàn)算(suàn)时，小单位变大单位用(yòng)乘(chéng)法，大单位换小单位(wèi)用除法。

公里的历史介绍

　　中国汉(hàn)语(yǔ)历(lì)史中，通常(cháng)使用公里。

　　因为中华民间地区普遍使用(yòng)传统单位的习惯，类(lèi)似(shì)的情况还有：米(mǐ)俗称(chēng)公尺(chǐ)、厘(lí)米(mǐ)俗(sú)称公分、毫米俗称公厘。

　　并且在中(zhōng)华文化中，关于的读数的语(yǔ)言上(shàng)基本上保持了以(yǐ)万作为基(jī)准，即中华文化中(zhōng)人们习惯使用十进(jìn)制读数法，采(cǎi)用(yòng)四(sì)位分级(jí)的法(fǎ)则，即从(cóng)个位起(qǐ)，每四个计数(shù)单位作为一级，例如：个位、十位、百位、千位称(chēng)为个级；万位、十(shí)万位、百万位(wèi)、千万位称(chēng)为万级；亿位(wèi)、十亿位、百亿位、千亿(yì)位称(chēng)为亿级。

　　国(guó)际上许多国家(jiā)没有万这个(gè)名称，因此，他们读数的原则不是(shì)四位分级，而(ér)是三位分(fēn)节，中(zhōng)国在写数(shù)时，也采用三位分节的(de)方(fāng)法(fǎ)，但(dàn)在读(dú)数时，保持了以万(wàn)作(zuò)为基准的表达语法，而千米的说(shuō)法(fǎ)则是迎合西方以千为基准，即每三(sān)个(gè)十幂数量(liàng)级分(fēn)隔(gé)一次(cì)的表(biǎo)达方法。

　　各地的常用别名：中国大陆是(shì)千米或公(gōng)里；台(tái)湾是(shì)公里；港澳是公里；马(mǎ)来西亚是公里；日本是千米或_。

5公里等于多(duō)少米 5公里(lǐ)是多远

　　1、5公里(lǐ)是(shì)5000米。

　　 2、标准的操场(chǎng)是(shì)400米(mǐ)，5公里即是(shì)人围着标准的(de)操(cāo)场跑12.5圈。

　　平(píng)常人走一(yī)步约0.72米，那么(me)5公(gōng)里就(jiù)是一个人走(zǒu)了(le)6945步，可以从家门口(kǒu)出发，向着一(yī)个方向走6945步，就可(kě)以知道5公里的概念了。

　　 3、公(gōng)里(lǐ)一般指千米，是指(zhǐ)长(zhǎng)度单位，英文用(yòng)km表示。

　　1公里=1000米，即1千米。

　　1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

　　5公里是(shì)多少里

　　10里的。

　　因(yīn)为一公里等于二里，所(suǒ)以(yǐ)五公(gōng)里等(děng)于(yú)十里(lǐ)。

　　公里是指一种常用(yòng)的长度计量单位，是千米的俗称，缩写为km，1公(gōng)里(千米)等于1000米，用(yòng)于衡量两地之间(jiān)的距离。桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音