杨(yáng)桃可以直接吃吗

　　杨桃(táo)是(shì)可以(yǐ)直接吃的。

　　一般情况下(xià)，杨桃(táo)可以直(zhí)接吃。具体内(nèi)容如(rú)下：

　　杨桃含有草(cǎo)酸、柠(níng)檬酸(suān)、苹果酸等酸性成分，可(kě)以加快(kuài)胃液的(de)分(fēn)泌，从(cóng)而促(cù)进机体消化功(gōng)能，可(kě)用于治疗消化不良、食欲不振等症状(zhuàng)。

　　还含有糖(táng)类、维生素C、维生素B族(zú)、胡萝(luó)卜素等(děng)营养成分，有利于促进机体(tǐ)排尿，酒(jiǔ)后食(shí)用杨桃有(yǒu)利于促进体内(nèi)酒精随尿液排出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃具(jù)有增(zēng)强体质、促进消化、开胃消食、生(shēng)津止渴(kě)等作用(yòng)，还(hái)具有治疗口腔(qiāng)溃疡(yáng)、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥(bō)皮，但是五个棱角边上的(de)果(guǒ)皮较硬(yìng)，且口感(gǎn)发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃(táo)中(zhōng)含有的维生素和纤维素，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过多食用(yòng)，以免(miǎn)引(yǐn)起肠胃不适(shì)，出现腹痛、腹泻的(de)症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃的时候最(zuì)好挑(tiāo)选那些(xiē)果皮绿(lǜ)中带一点黄，这样的果实不软(ruǎn)不硬，吃(chī)起来口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一点暗红色代(dài)表果实已经熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较(jiào)青的话证明果实还未熟，吃起来(lái)味道酸(suān)涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的人不清楚杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选才甜，其实在(zài)购买杨桃的时候尽量选择那些(xiē)有(yǒu)五个棱角的，如果发现棱角有破(pò)损就不要(yào)购买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候也不(bù)要选择(zé)那些长得奇形怪状的(de)，这些果实(shí)的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注意果皮是否有破(pò)损(sǔn)，尽(jǐn)量选择那些完整的(de)，没(méi)有(yǒu)裂口的(de)杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会有一(yī)定的光泽，这是因为(wèi)杨桃(táo)充分吸(xī)收光照会使(shǐ)养(yǎng)分溢出，在果(guǒ)实表面形成一层蜡质，带有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一(yī)种挑(tiāo)选方法(fǎ)，在(zài)购买时要看棱边(biān)是否有磕(kē)碰，选择(zé)那(nà)些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青(qīng)绿(lǜ)色，并且(qiě)较(jiào)为饱满(mǎn)，还(hái)有一定(dìng)的(de)光泽。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度。

　　在选择杨桃的(de)时候可(kě)以用手捏(niē)一捏杨(yáng)桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的(de)话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软(ruǎn)，甚至整体偏软的(de)话就(jiù)不要选(xuǎn)择了，这样的(de)杨(yáng)桃(táo)口(kǒu)感较差，也不利于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把杨桃拿在手里(lǐ)面感(gǎn)觉(jué)一(yī)下分量，如果(guǒ)较重的话证明水分(fēn)较多，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如果(guǒ)重量较轻证明(míng)果肉较干，吃起来(lái)口感较差。

　　但是在挑选的时候也(yě)不(bù)应只追求大的杨桃，太大的话口感(gǎn)也会变差(chà)，尽量选择正常大(dà)小的。

杨桃怎么挑选才甜，六(liù)种方(fāng)法教(jiào)你挑(tiāo)选(xuǎn)

　　 杨桃的(de)营养(yǎng)的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃(táo)怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨桃(táo)挑选有(yǒu)六种方法，好吃的杨(yáng)桃(táo)外表颜色绿(lǜ)中带一点(diǎn)黄(huáng)；杨桃的(de)形状有五(wǔ)个棱角，挑选(xuǎn)的时候(hòu)不要选择(zé)那(nà)些(xiē)奇(qí)形怪(guài)状的；果皮(pí)要保持完整，没有(yǒu)破损(sǔn)；五个棱边没有磕碰，颜(yán)色为(wèi)青(qīng)绿色；杨桃用(yòng)手捏起(qǐ)来较硬最好；拿在手里面感觉较(jiào)重的(de)最好，但不要选(xuǎn)择那些(xiē)太重的(de)。

杨桃的挑选六种方法

　　 1、看颜色

　　 在购(gòu)买杨桃的时候(hòu)最好挑选那些(xiē)果皮绿中带一点黄，这样(yàng)的果实不软不硬，吃起来口(kǒu)感刚好(hǎo)。

　　如果果皮颜色(sè)带一点暗红色代表果实已经熟透了，吃起来太(tài)软(ruǎn)影响口感。

　　果实较青(qīng)的(de)话证明果实还未熟，吃起(qǐ)来味道酸涩。

　　 2、看形(xíng)状

　　 有的人不清(qīng)楚杨(yáng)桃怎么挑选(xuǎn)才甜，其实(shí)在购买杨桃的时候尽量(liàng国v是不是国5，国v与国vl的区别)选择那些有五(wǔ)个棱角的，如(rú)果(guǒ)发现棱角有破损就(jiù)不要购买了(le)，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候也不(bù)要选择那(nà)些(xiē)长得奇形(xíng)怪状的，这些果实的养(yǎng)分分布不均匀。

　　 3、看果皮(pí)

　　 在挑选(xuǎn)杨桃要注意果皮是否有(yǒu)破损(sǔn)，尽量选择那些(xiē)完整的，没有裂(liè)口(kǒu)的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定的光泽，这是因为杨桃充分吸收光照会使养分(fēn)溢出，在果实表(biǎo)面形成(chéng)一层蜡(là)质(zhì)，带有一定的光泽。

　　 4、看棱边

　　 杨桃棱边也是(shì)一种挑(tiāo)选方法，在(zài)购买(mǎi)时要(yào)看棱边是否有磕碰，选择那些完整的(de)棱(léng)边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱边颜色为青绿色，并(bìng)且(qiě)较(jiào)为饱(bǎo)满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　 5、摸(mō)硬度

　　 在选择杨桃的时候可(kě)以用(yòng)手(shǒu)捏一捏杨(yáng)桃，如果感觉杨桃较硬的(de)话，就可以(yǐ)选择。

　　如果摸起来局部较(jiào)软，甚至整体偏软的话就(jiù)不要选择了(le)，这样(yàng)的(de)杨桃口感较差(chà)，也不利于(yú)储存。

　　 6、称重量

　　 可(kě)以(yǐ)把杨桃(táo)拿在手(shǒu)里面(miàn)感觉一下分量，如(rú)果较(jiào)重的话证明(míng)水分较多，吃起来口(kǒu)感较好。

　　如(rú)果重量较轻证明(míng)果(guǒ)肉较干，吃起来口感较差。

　　但是(shì)在(zài)挑选的(de)时候也国v是不是国5，国v与国vl的区别不(bù)应(yīng)只(zhǐ)追求(qiú)大的杨桃，太大的(de)话口(kǒu)感也会(huì)变差，尽量选择(zé)正(zhèng)常大小的。

　　 结语： 通过上文的介绍，相(xiāng)信大家已(yǐ)经知道了挑选(xuǎn)杨(yáng)桃(táo)的六(liù)种方(fāng)法，希望大家(jiā)以后都(dōu)能吃(chī)到美味(wèi)可口的杨桃。

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