如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁-橘子百科-橘子都知道

如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够养(yǎng)头发吗

　　白芝麻是能够养(yǎng)头发的。

　　吃白芝麻(má)对头(tóu)发(fā)通常是有(yǒu)必定优点的(de)，平(píng)常(cháng)能(néng)够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有(yǒu)脂(zhī)肪、蛋(dàn)白(bái)质、卵磷脂等养(yǎng)分物(wù)质，适(shì)量吃能(néng)够(gòu)弥补头发成长所需的养分。白芝麻可入肝、肾经，具有利肝肾(shèn)、祛风润(rùn)肠的(de)成效，关于缓(huǎn)解肝肾精(jīng)血缺少引起(qǐ)的须发早(zǎo)白、掉(diào)发(fā)有必(bì)定的效果。

　　白芝麻中含有必定(dìng)的油脂，具(jù)有(yǒu)润(rùn)肠通便的如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁效果，可(kě)辅(fǔ)佐防治晚年血亏(kuī)削减引(yǐn)起(qǐ)的大便燥结。主张腹泻者(zhě)、缓慢肠(cháng)炎者防止食用(yòng)白芝麻，避免导致(zhì)病况如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁加剧。

　　此外，尽管白芝(zhī)麻适量食用能够起到护发的效(xiào)果，可是(shì)过量食(shí)用，可能(néng)会导致内分泌(mì)紊乱，使(shǐ)头发的发质下降。

怎样挑白芝麻(má)好吃又香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然老练(liàn)的白芝麻，色(sè)彩多为白黄色，并不是(shì)特(tè)别的白，而通过漂白(bái)处理之后的白芝麻(má)就会变得特别皎白。

　　2、看(kàn)芝(zhī)麻的丰(fēng)满度。

　　随机(jī)选(xuǎn)择(zé)几粒芝麻调查，看芝麻(má)的丰(fēng)满(mǎn)度(dù)，优质的(de)白芝麻十分丰满，形(xíng)状(zhuàng)为(wèi)虫卵状，且两(liǎng)端大小不一(yī)，一(yī)头为圆形，另一头(tóu)稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味。

　　质量(liàng)好(hǎo)的白芝麻闻起(qǐ)来(lái)有芝麻特有的香(xiāng)味，但这(zhè)种香味不是香油(yóu)的滋味，而是(shì)一种(zhǒng)淡淡的幽(yōu)香。

怎(zěn)么选择(zé)白芝(zhī)麻的办法

　　选择白芝麻的办法(fǎ)

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断(duàn)口的部(bù)分的(de)色彩，假如(rú)断口部分(fēn)是黑色，那就阐明是(shì)染(rǎn)色(sè)的;假如断口部分是白色(sè)，那就阐明这种芝(zhī)麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手(shǒu)绢或纸巾辨(biàn)真(zhēn)伪，在湿纸(zhǐ)巾上搓弄(nòng)不掉色的(de)是真货，不然可能是假(jiǎ)货。

　　　　3、品(pǐn)味(wèi)滋味(wèi)：真实的芝麻吃起来(lái)不苦，反(fǎn)而有点细微的甜感，有芝(zhī)麻香味(wèi)，不会有(yǒu)任何异味;而(ér)染(rǎn)色的(de)芝(zhī)麻有种古怪的机油味，或(huò)者说(shuō)有除了芝麻香味之外的.不正(zhèng)常的滋味，并且发苦。

　　白芝(zhī)麻的食疗效(xiào)果(guǒ)

　　　　芝麻味甘、性平，入肝(gān)、肾、肺(fèi)、脾(pí)经。

　　　　有(yǒu)补(bǔ)血明目、祛风润肠、生津通(tōng)乳、益肝养发、强身体(tǐ)，抗衰老(lǎo)之成效。

　　　　可(kě)用于医治(zhì)身体虚弱、头晕(yūn)耳鸣、高血压、高(gāo)血脂、咳嗽、身体虚弱(ruò)、头发早白(bái)、贫血萎黄(huáng)、津液缺少(shǎo)、大便燥结(jié)、乳少(shǎo)、尿血(xuè)等症(zhèng)。

　　　　一般人群(qún)均(jūn)可(kě)食用(yòng)

　　　　适合妇女产后(hòu)乳汁缺少者(zhě)食用;适合(hé)身体(tǐ)虚(xū)弱、贫(pín)血、高脂血症、高(gāo)血压病、晚(wǎn)年哮(xiāo)喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯(guàn)性便(biàn)秘者食用;适(shì)合(hé)糖尿病(bìng)、血(xuè)小板削减性(xìng)紫瘴、缓慢神(shén)经炎、末(mò)梢(shāo)神(shén)经麻木、痔(zhì)疮(chuāng)以及出血性本质者食用(yòng);

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者(zhě)忌食;依据前人经历，男(nán)人阳痿(wěi)、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克