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15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸

15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心把水放(fàng)多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水(shuǐ)的(de),有(yǒu)什么办法(fǎ)是可以补救一下的吗(ma)?为什么有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会(huì)出现不凝(níng)固的现(xiàn)象?

鸡(jī)蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了可以再加入适量的鸡(jī)蛋(dàn),将其(qí)与水充分混合即可。

  另外(wài)可以(yǐ)在蛋液里加适(shì)量盐(yán),可起到粘合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有(yǒu)部(bù)分(fēn)熟透,已(yǐ)无法和其(qí)余(yú)的(de)鸡蛋液或水融合,15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸这种情况(kuàng)就不能够进(jìn)行(xíng)补救(jiù)。

鸡(jī)蛋羹不凝(níng)固是(shì)什么原(yuán)因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键,一(yī)般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加(jiā)生水(shuǐ)和热开水,加生水因自(zì)来(lái)水中有空气,水(shuǐ)被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出(chū)现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋(dàn)羹质(zhì)量(liàng),缺乏嫩感,营养成(chéng)分也会受损。

  也不宜(yí)用热开水,否(fǒu)则开水先将蛋(dàn)液烫热(rè),再去(qù)蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够(gòu),一般应(yīng)该(gāi)蒸约(yuē)10分钟(zhōng),否(fǒu)则(zé)鸡蛋液没有成熟,仍然是液(yè)体状(zhuàng)态(tài)的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡(jī)蛋的比例

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  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例是(shì)第(dì)一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你(nǐ)想吃的老嫩程(chéng)度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢(ne),往往不易成型(xíng),最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质(zhì)

  通常一(yī)个(gè)水煮鸡蛋的蛋白质的含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的(de)大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是(shì)人(rén)体(tǐ)所较好的优质蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白血症(zhèng)患(huàn)者、近期有手术创伤的患者(zhě)、身体有创(chuàng)面需要进行愈合的(de)患者,以及(jí)需要生(shēng)长肌肉的(de)人(rén)群(qún),建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其他方式可以无形中增加(jiā)鸡蛋中的热量。

  如果(guǒ)过度进食(shí),可能出现高(gāo)脂血症或(huò)者(zhě)高(gāo)血(xuè)压等状况(kuàng)。

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