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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功(gōng)效(xiào)，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生(shēng)素(sù)和矿物质(zhì)成(chéng)分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的(de)，因为猕(mí)猴桃里面(miàn)含有维生素(sù)C。

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