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1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎(zěn)么(me)缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天(tiān)比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指(zhǐ)子宫(gōng)收缩力，顺产后(hòu)产妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出(chū)宫腔内(nèi)滞(zhì)留的淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而(ér)促使(shǐ)子宫一步步(bù)恢复到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺产后(hòu)子宫底在(zài)脐下1-2横指，之(zhī)后便会(huì)每日下(xià)降(jiàng)约1.2公分(fēn);下腹(fù)部(bù)会鼓起一个球(qiú)形发硬(yìng)的(de)小包并伴(bàn)有阵(zhèn)阵作痛(tòng)，这是(shì)因(yīn)为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到(dào)正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复(fù)，子宫变小及(jí)子宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺(cì)激子宫进(jìn)一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的(de)，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的(de)变化(huà)

　　一般在产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就(jiù)摸不到子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫(gōng)恢复(fù)到正常(cháng)大小。

　　子(zi)宫之所以会(huì)有这(zhè)样的变化过程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收(shōu)缩，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很(hěn)有讲究的(de)，如果睡姿不正确可能会造(zào)成(chéng)子宫移(yí)位(wèi);长时间采用仰睡的方(fāng)式(shì)，会致使子宫向后移动，出现腰酸(suān)背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是(shì)剖腹产，那么麻醉药失效后产妇(fù)会感觉疼痛，平(píng)躺子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成(chéng)一个角度，大(dà)约是二十到三十度角最好。

　　此外可(kě)以把毛(máo)毯之类的物品垫在身后(hòu)，这样的话当女性(xìng)移动(dòng)时疼痛(tòng)可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息时不要一(yī)直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两(liǎng)个(gè)星期可以俯躺，每天进行一两次，每(měi)次大概(gài)一刻(kè)钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充(chōng)人(rén)体所需维生素，此(cǐ)外哺乳(rǔ)的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的(de)女性(xìng)需要安心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床(chuáng)上(shàng)也(yě)是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后(hòu)三(sān)天就可以下床(chuáng)走动(dòng)了(le)，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇(fù)也要注意锻(duàn)炼自(zì)己的(de)身(shēn)体，可以选择做做操或(huò)者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产(chǎn)后第二天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的宫缩是一样的(de)，都是要进行子宫(gōng)复(fù)原，所以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这(zhè)种感(gǎn)觉就像腹部刀绞(jiǎo)一(yī)般，对于(yú)每个女性生孩(hái)子都(dōu)是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种(zhǒng)，而在产(chǎn)后进(jìn)行的宫缩，这个是由于(yú)子宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就(jiù)像(xiàng)又要生孩子一样，而且腹部(bù)也(yě)还在(zài)动，一般经产妇会(huì)出(chū)现这种(zhǒng)情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫的底部和胃部进(jìn)行(xíng)平(píng)行时，子宫就(jiù)达到了原(yuán)先的状态，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天(tiān)差不多就恢(huī)复到了(le)原(yuán)来的位(wèi)置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后(hòu)对子(zi)宫(gōng)处进(jìn)行捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可(kě)以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其(qí)难受，这(zhè)个时候一(yī)般就需要家人(rén)的(de)关心，不然产妇(fù)心(xīn)情(qíng)会(huì)变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复(fù)。

产后怎么刺(cì1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水)激宫(gōng)缩

　　促(cù)进产后子宫(gōng)收缩，首先(xiān)就(jiù)是(shì)，产后妈妈一定要坚持母乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂养(yǎng)可以增强宝宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动作(zuò)，促进子宫的收缩(suō)，帮助(zhù)产后妈妈的(de)子宫(gōng)恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一(yī)下乳房，这样也可(kě)以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可(kě)以通(tōng)过按摩(mó)的方(fāng)式(shì)，首先(xiān)产妇把手(shǒu)放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要(yào)做子宫(gōng)环形按摩，以此(cǐ)加速子宫的(de)收(shōu)缩，女性在产后24小(xiǎo)时以(yǐ)内(1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水nèi)，可以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有(yǒu)加(jiā)强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可以促进恶露(lù)的排(pái)出。

　　女性在产后医生会开一些益母(mǔ)草给产妇服用，一般(bān)服(fú)用五天，每天服用三次(cì)。

　　所以(yǐ)女性朋友只需(xū)要(yào)按(àn)照医(yī)生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药(yào)，就可以(yǐ)促进子(zi)宫收缩了。