莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙(gài)的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dò北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么ng)者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的(de北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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