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荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天(tiān)最(zuì)疼，顺产后宫(gōng)缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目(mù)的(de)是为了排(pái)出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促(cù)使(shǐ)子宫一(yī)步步恢(huī)复到(dào)生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般(bān)产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人)起一个球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛(tòng)，这是(shì)因(yīn)为子宫在产(chǎn)后正在慢慢恢复到正常(cháng)的状态，由(yóu)子(zi)宫(gōng)肌纤(xiān)维(wéi)缩复，子宫变(biàn)小及子(zi)宫内膜再生所引(yǐn)起的疼(téng)痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会(huì)进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自(zì)然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到(dào)医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)消(xiāo)失后子宫的变化

　　一(yī)般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到(dào)正常大小。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以会有这(zhè)样的(de)变化过程，是因为(wèi)子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人起局部贫血，使肌纤(xiān)维的(de)胞浆蛋白发生(shēng)自(zì)溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必(bì)太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡(shuì)姿不正确可能(néng)会造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后(hòu)移动(dòng)，出(chū)现腰酸(suān)背痛(tòng)、白(bái)带异(yì)常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效后(hòu)产妇(fù)会感觉疼痛，平(píng)躺子(zi)宫收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板(bǎn)应形成一个(gè)角度，大(dà)约是(shì)二十(shí)到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯(tǎn)之类的物(wù)品垫在身后，这样的话(huà)当女性移动时(shí)疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直(zhí)仰(yǎng)睡，而是侧睡(shuì)、仰睡(shuì)交替进(jìn)行(xíng)。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个(gè)星(xīng)期可以俯(fǔ)躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大概(gài)一刻(kè)钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些(xiē)汤(tāng)，可以帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮(bāng)助(zhù)补充人体所(suǒ)需(xū)维生(shēng)素，此外哺乳的女性还要注意(yì)补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女性(xìng)需要安心休养(yǎng)，因(yīn)此(cǐ)每天要保证睡眠(mián)充足，千万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺在床上(shàng)也是(shì)不(bù)可(kě)取的。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动了，可以简单(dān)活动(dòng)一下(xià)身(shēn)体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇(fù)也要注(zhù)意(yì)锻炼自己的身体，可以选择做(zuò)做操(cāo)或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自(zì)己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二(èr)天开始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是(shì)一样(yàng)的，都(dōu)是(shì)要进行子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女(nǚ)性生孩子(zi)都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛(tòng)也是宫缩的(de)一种，而在产(chǎn)后进行(xíng)的宫缩，这个是(shì)由于(yú)子宫要进行复原(yuán)时产生的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要生孩(hái)子一样，而(ér)且(qiě)腹部(bù)也还在动(dòng)，一(yī)般(bān)经(jīng)产妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人是在子宫的底(dǐ)部(bù)和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状态，每天(tiān)只(zhǐ)供(gōng)会(huì)下降到1横指，到第(dì)十天(tiān)差不多就(jiù)恢(huī)复到了(le)原来的位置(zhì)。

　　这个时(shí)候的(de)子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后对(duì)子宫(gōng)处进行捂一捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产妇可能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个(gè)时(shí)候一般就需(xū)要家(jiā)人(rén)的关心，不然产妇心(xīn)情(qíng)会变得很焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈(mā)妈一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养(yǎng)可以增强(qiáng)宝宝的(de)免疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸吮动(dòng)作(zuò)，促进子(zi)宫的(de)收缩，帮助(zhù)产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之(zhī)余也(yě)可以自己多按摩(mó)一下乳房，这样也可以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以通过(guò)按摩的方式(shì)，首先产妇把手放在肚(dù)脐周(zhōu)围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子宫的位(wèi)置。

　　如(rú)果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女(nǚ)性在产后(hòu)24小时以内(nèi)，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后(hòu)促(cù)进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就(jiù)有加强(qiáng)子(zi)宫收缩(suō)的(de)作(zuò)用，而且还(hái)可(kě)以(yǐ)促进恶(è)露的排出。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益母草给产(chǎn)妇服用，一般服用五(wǔ)天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行(xíng)用药，就(jiù)可以促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩了。