橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

安徒生童话的作者叫什么名字,安徒生童话的作者简介

安徒生童话的作者叫什么名字,安徒生童话的作者简介 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时(shí)间长?纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时间(jiān)长以及新鲜(xiān)山(shān)芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长,新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放(fàng)时间,新鲜山芋如何保管存放(fàng)最好(hǎo),新鲜山芋(yù)怎样保存,山芋存放的好办法等(děng)问题,农(nóng)商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的生活(huó)知识:

山芋(yù)可以减肥吗

  山(shān)芋是可以减肥的(de)。

  山芋适当(dāng)摄入可(kě)以起到辅助减肥的(de)效(xiào)果,每100克(kè)熟(shú)山芋的热(rè)量仅为(wèi)79千卡,而且山芋中富(fù)含植物纤维,

  在增加饱腹感的同时也(yě)不用担心(xīn)摄入过多热量,可以代替部(bù)分主(zhǔ)食(shí)。而适当摄入植物纤维(wéi),还可以起到一定(dìng)的润肠通(tōng)便效果(guǒ)。

  部分研究表明植物纤维因(yīn)为难以(yǐ)被吸收(shōu),而与(yǔ)肠道微(wēi)生物的接触时间更长。所以(yǐ)可以通过调节肠道微生物来帮助代谢,减(jiǎn)肥(féi)人(rén)群可以(yǐ)适(shì)当吃(chī)山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋(yù)如(rú)何保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)

安徒生童话的作者叫什么名字,安徒生童话的作者简介  1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保存。

  家里有纸箱的,可以准备一个稍微大一(yī)点的纸箱(xiāng),在(zài)下(xià)面垫上旧报纸或者是不(bù)穿的(de)旧衣服(fú),再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山(shān)芋之(zhī)间都要垫一层报纸或旧衣(yī)服(fú),最后在(zài)上面盖一(yī)层(céng)报纸,把纸(zhǐ)箱密(mì)封好(hǎo)。

  放(fàng)在家里(lǐ)干燥(zào),通风的(de)环境中(zhōng)。

  可以(yǐ)保存(cún)一年时间(jiān)不坏,因为(wèi)纸箱有透气(qì)防潮的作用,旧衣(yī)服或报(bào)纸有温室的效果和(hé)吸潮(cháo)的功效,用这个方法来(lái)保存新鲜(xiān)山(shān)芋,不仅(jǐn)保存时间长,而且新鲜山芋(yù)越放越甜(tián),不会腐烂(làn)发(fā)芽,也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋(dài)保(bǎo)存(cún)。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧报纸(zhǐ)包裹起来。

  然后(hòu)都(dōu)放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

  同样是放在干(gàn)燥通风的地方,这样也可以保存很长时间不坏(huài)。

  纸(zhǐ)张可以(yǐ)控水锁水,能够防止外界水分影响新鲜(xiān)山(shān)芋,也(安徒生童话的作者叫什么名字,安徒生童话的作者简介yě)能(néng)够保留住新鲜(xiān)安徒生童话的作者叫什么名字,安徒生童话的作者简介山芋原有水(shuǐ)分,保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新鲜山芋的量比较(jiào)少,也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行保存,保存之前(qián)首先将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用保鲜(xiān)膜包(bāo)裹(guǒ)起(qǐ)来,再放入冰(bīng)箱保鲜(xiān)层。

  这样可以保存一年都会很新鲜(xiān),保(bǎo)鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山芋原有水(shuǐ)分,让新鲜山芋一(yī)直处(chù)在新鲜的状态下(xià)。

新鲜(xiān)山芋怎样保存

  很多(duō)人特别的(de)喜欢(huān)吃芋头,所以(yǐ)说一次性(xìng)会买很多芋头回来,这样自己一天肯定(dìng)是吃(chī)不完的,想要将芋头保存下(xià)来,但是害怕保存不好,担(dān)心这(zhè)个芋头坏掉了不(bù)能吃,所以说很多人常常(cháng)为(wèi)这(zhè)个事情担忧,也担心自己不能吃到新(xīn)鲜(xiān)的(de)芋头,芋头还是(shì)吃新鲜的比较好,芋头保存不好很容易坏掉的,也很(hěn)容易发芽,那(nà)么(me)芋头怎(zěn)么存放(fàng)好呢?

  芋头贮(zhù)藏的最佳温(wēn)度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮(pí)易(yì)被微生物侵染(rǎn)而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水(shuǐ)。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说,过干也(yě)会导致腐(fǔ)烂,贮藏要(yào)求的适宜相对湿度为(wèi)85%。

  因(yīn)此,鲜芋(yù)头购(gòu)买(mǎi)之(zhī)后尽(jǐn)快食用,并且一(yī)定(dìng)不能放(fàng)入冰箱,当气温(wēn)低于7℃度时,应存放于室内(nèi)较温暖、通风处保存。

  若需保存较长(zhǎng)时间(jiān),可采用通风库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜(mó)袋分装成20~30千克一箱或一袋(dài)。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通(tōng)风良好(hǎo)的贮(zhù)藏库(kù)贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮(zhù)藏(cáng)初期,由于外界气温高,芋(yù)头(tóu)呼吸旺盛,要注意(yì)通风(fēng)散热。

  控制堆内(nèi)温度(dù)不得超过15℃。

  如果自己(jǐ)一(yī)次性买回来太多的芋头不(bù)知道怎么(me)保存好的话,那么不妨试试上(shàng)面我们(men)介绍的这些保存芋(yù)头的方法(fǎ),如果不是(shì)很多(duō),那么最好是放在冰箱里(lǐ)面保存下(xià)来,但是一定不能削皮,这样带皮的保存时间(jiān)才能(néng)更长久,如果没有(yǒu)冰(bīng)箱,那么自己一定(dìng)要把芋头放在通(tōng)风的地方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 安徒生童话的作者叫什么名字,安徒生童话的作者简介

评论

5+2=