黄鳝多了怎么保鲜存放黄鳝冰箱半年可以吃吗-橘子百科-橘子都知道

黄鳝多了怎么保鲜存放黄鳝冰箱半年可以吃吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够(gòu)养(yǎng)头发(fā)吗

　　白(bái)芝麻是能够养(yǎng)头(tóu)发的(de)。

　　吃白芝麻对头(tóu)发通常是有必定优点的，平常能够适量吃。

　　白芝麻(má)是芝(zhī)麻的一(yī)种，含有(yǒu)脂肪、蛋白(bái)质、卵磷脂等养分物质，适量吃(chī)能够弥(mí)补(bǔ)头发成长所需的养分。白芝麻可入肝、肾经(jīng)，具有利肝肾、祛风润(rùn)肠的(de)成效，关于缓解肝肾精血缺少引起的须发早白(bái)、掉发(fā)有必(bì)定的效果。

　　白芝麻中(zhōng)含有必(bì)定(dìng)的油脂，具有(yǒu)润肠通便的效果，可辅佐防治晚(wǎn)年(nián)血(xuè)亏削(xuē)减引起的大便燥结(jié)。主张腹(fù)泻者、缓(huǎn)慢肠炎者防(fáng)止食用白芝麻，避(bì)免导致病况加(jiā)剧。

　　此外(wài)，尽管白(bái)芝麻适量食用能够起到护发(fā)的效果，可是(shì)过量食用，可能会(huì)导(dǎo)致内分(fēn)泌(mì)紊乱，使头(tóu)发的发质下降。

怎样挑白(bái)芝麻(má)好吃(chī)又香又甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老练(liàn)的白(bái)芝麻，色彩多为白(bái)黄色(sè)，并(bìng)不是(shì)特别的白，而通过漂白处(chù)理之后的白芝麻就会变得特别皎白(bái)。

　　2、看芝麻(má)的丰满度(dù)。

　　随机(jī)选择几粒芝麻调查(chá)，看(kàn)芝麻的丰满度，优质的白(bái)芝麻十(shí)分丰满，形(xíng)状为(wèi)虫卵状，且两端大小不一(yī)，一头(tóu)为圆形，另(lìng)一头(tóu)稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻(wén)起来有芝麻(má)特有的香(xiāng)味，但(dàn)这种香味不(bù)是香(xiāng)油的滋味(wèi)，而是一种淡淡的幽香。

怎么选择(zé)白芝麻的(de)办(bàn)法(fǎ)

　　选择白芝麻的(de)办法(fǎ)

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的芝麻，看(kàn)断(duàn)口的部(bù)分的(de)色(sè)彩，假(jiǎ)如断口部分是黑色，那就阐明是染(rǎn)色黄鳝多了怎么保鲜存放黄鳝冰箱半年可以吃吗的(de);假如断口(kǒu)部分是白色，那就阐明这(zhè)种芝麻(má)不是染色。

　　　　2、可用打湿的(de)手绢或纸巾辨真(zhēn)伪，在(zài)湿(shī)纸巾上搓弄(nòng)不掉色的是(shì)真货，不然可能是假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真实的芝麻吃起来不苦，反而有点细微的甜(tián)感，有芝(zhī)麻香味，不(bù)会(huì)有(yǒu)任何(hé)异味;而染色的芝麻有种(zhǒng)古(gǔ)怪的(de)机油味(wèi)，或者(zhě)说有(yǒu)除(chú)了芝麻香味之外的.不正常的滋味，并(bìng)且发苦。

　　白(bái)芝(zhī)麻的食(shí)疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有(yǒu)补血明目(mù)、祛(qū)风润(rùn)肠(cháng)、生津通乳、益(yì)肝养发、强身体，抗衰(shuāi)老之成效。

　　　　可用(yòng)于(yú)医治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高(gāo)血脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头发早(zǎo)白、贫(pín)血萎黄、津液缺少、大便燥结(jié)、乳少、尿(niào)血等症。

　　　　一般(bān)人(rén)群均(jūn)可(kě)食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者食用;适(shì)合身体(tǐ)虚弱(ruò)、贫血、高脂(zhī)血(xuè)症、高血压(yā)病、晚年哮(xiāo)喘(chuǎn)、肺(fèi)结核，以(yǐ)及荨麻(má)疹，习惯性便(biàn)秘者(zhě)食用;适合糖尿(niào)病、血小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经(jīng)麻木、痔(zhì)疮(chuāng)以及出血性本质者食用;

　　　　患有(yǒu)缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食(shí);依据前人经历，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克