人(rén)靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的穿着一(yī)定(dìng)是可以为她(tā)加分(fēn)的，所(suǒ)谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都(dōu)是和所(suǒ)处的大环境(jìng)相(xiāng)关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的去上班，也不能(néng)让一(yī)个卖房的(de)穿着短裤和拖鞋去(qù)推销(xiāo)房子，而(ér)对(duì)于跑步(bù)来(lái)说，跑者的穿着也要符(fú)合跑步的(de)需要，我们经(jī1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤ng)常能够看到一些人穿着那种纯(chún)棉的(de)短袖去跑步，出汗(hàn)以(yǐ)后贴在身上不(bù)仅不(bù)美(měi)观，而且(qiě)还非(fēi)常的(de)难受(shòu)，天冷的时(shí)候还(hái)有一种冰凉的(de)感(gǎn)觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的(de)经验以(yǐ)后，我(wǒ)们(men)跑者终于知道(dào)了(le)之前是多么(me)的(de)不合时宜(yí)和不(bù)专业，于是大家向(xiàng)着一致的(de)目(mù)标前进，那就是穿得越(yuè)来越短、越来(lái)越紧，短是(shì)为了更好(hǎo)的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮(pí)肤的摩(mó)擦，一旦擦(cā)破皮的话(huà)，跑起来将会非常(cháng)难受。对于男(nán)跑者来说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好像(xiàng)也不会(huì)有太大的吸(xī)引(yǐn)力，但(dàn)是女跑者如果这(zhè)么穿，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一(yī)个亘古不变的定(dìng)律，而且从很多马拉(lā)松(sōng)比(bǐ)赛中我们就(jiù)能看到女跑者在(zài)跑(pǎo)者(zhě)这个群体中所占(zhàn)的(de)比例还是比较小。

所谓(wèi)的物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女跑者受到(dào)太多的关注也(yě)就不足为奇，为了(le)更好地保护(hù)好女跑者，我们(men)还(hái)是要适当的(de)做好隐私的保护(hù)，如果是在平时的跑步，我们跑步的距(jù)离(lí)大(dà)多不会超过(guò)一(yī)个半(bàn)马，那(nà)么在(zài)穿着上其实没有那(nà)么高的要求，只要(yào)不是在三伏天那(nà)样暴热的天气，那么我(wǒ)们就(jiù)没(méi)有必要穿(chuān)那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心，以前参加(jiā)马拉松发的那种短袖就足够，短裤可以选择五分(fēn)长短带内衬宽松一(yī)点的，这(zhè)样对于男跑者(zhě)来说(shuō)也是比较友好，能够很大程度上不会让(ràng)别人多想。

我们也不排除个(gè)别女跑者是故(gù)意(yì)那么(me)穿，那样(yàng)的确可以让自(zì)己成(chéng)为焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样想(xiǎng)法的(de)人毕(bì)竟还是少(shǎo)数(shù)，大多数人还是在(zài)认真跑步，并且尊重跑步(bù)，而不(bù)是跑步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气转凉以后，很多(duō)女(nǚ)跑者也比(bǐ)较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是(shì)依然给了(le)别人联想的(de)空(kōng)间，所(suǒ)以女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一个跑(pǎo)步(bù)的(de)短裤，这(zhè)样既美(měi)观(guān)，也不会让别人分心，对于我们(men)跑(pǎo)步本身的(de)影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步(bù)大(dà)家还是会以(yǐ)短距离(lí)为主，希望这对于我(wǒ)们女跑者来说(shuō)，会(huì)是一个好建议。

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