未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗-橘子百科-橘子都知道

未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般(bān)顺(shùn)产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而这(zhè)种宫缩的目(mù)的是为了排出宫(gōng)腔内滞留的淤(yū)血，促(cù)进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一(yī)步步恢复到生(shēng)产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底(dǐ)在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹部(bù)会(huì)鼓(gǔ)起一个球形(xíng)发硬(yìng)的(de)小(xiǎo)包并伴有阵阵作(zuò)痛(tòng)，这是因(yīn)为子宫在(zài)产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维(wéi)缩复，子宫变(biàn)小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进一(yī)步(bù)收缩(suō)，所以喂母乳(rǔ)时疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消(xiāo)失的，一般不(bù)会超过七天(tiān)。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼痛加(jiā)重，请及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子宫的变化

　　一(yī)般在(zài)产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到(d未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗ào)正(zhèng)常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以(yǐ)会(huì)有这样的变(biàn)化过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子(zi)宫壁的血(xuè)管闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋白(bái)发(fā)生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)怎么(me)躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能(néng)会造成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡的方式(shì)，会(huì)致使子(zi)宫(gōng)向后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板(bǎn)应(yīng)形成一个角(jiǎo)度，大约(yuē)是二(èr)十到三十度(dù)角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此外(wài)可以把毛毯(tǎn)之类的(de)物品垫在身后(hòu)，这(zhè)样的话当女性移动时(shí)疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一(yī)直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生(shēng)产后(hòu)两个星期可(kě)以俯(fǔ)躺，每天进行一(yī)两次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮(bāng)助补充(chōng)人体所需(xū)维生素，此外(wài)哺(bǔ)乳的女(nǚ)性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养，因此每天(tiān)要保(bǎo)证睡眠(mián)充(chōng)足，千(qiān)万(wàn)不要让自(zì)己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要指出(chū)的是(shì)，整(zhěng)天躺(tǎng)在床上也是不可(kě)取的。

　　通(tōng)常(cháng)情(qíng)况下产后三天就可以下床走动了，可以简单活动一(yī)下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要(yào)注意(yì)锻炼自(zì)己的身体，可以(yǐ)选择做做操或(huò)者(zhě)练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快(kuài)恢复(fù)体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳(shū)头、未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗刷(shuā)牙等(děng)，但是(shì)最(zuì)好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和(hé)生产时的宫缩是一样(yàng)的，都(dōu)是(shì)要进行(xíng)子(zi)宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对(duì)于每个女性生孩(hái)子都是非常(cháng)痛。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是(shì)宫缩的一种，而在(zài)产后进行(xíng)的宫缩，这个是由于子(zi)宫(gōng)要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又要(yào)生(shēng)孩(hái)子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原(yuán)一般(bān)是在子宫的底部(bù)和胃部(bù)进行平行时，子宫就达到了(le)原(yuán)先的状态(tài)，每天只(zhǐ)供会(huì)下(xià)降到1横指，到第(dì)十天差不多就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这个(gè)时候的子(zi)宫(gōng)就恢(huī)复(fù)了原来(lái)的状态。未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗p>

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解(jiě)一下疼痛，有的(de)产妇可(kě)能会(huì)疼(téng)的(de)睡不着，晚(wǎn)上尤其难受(shòu)，这个时候一般就需要家人的关心，不然产妇心情(qíng)会变得很焦(jiāo)虑，不(bù)利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后(hòu)子宫收(shōu)缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要(yào)坚持母乳喂养，母(mǔ)乳(rǔ)喂(wèi)养可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)宝(bǎo)宝的免疫力(lì)，还可以通过(guò)，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可以自己多按摩一下乳房，这样也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把(bǎ)手放(fàng)在(zài)肚脐周(zhōu)围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如(rú)果感(gǎn)觉不(bù)到腹部有(yǒu)一个圆形硬块，就(jiù)需要(yào)做子宫环形(xíng)按摩，以此(cǐ)加(jiā)速子宫(gōng)的收(shōu)缩，女性在产后24小时以内，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收缩，还可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就(jiù)有加(jiā)强子宫(gōng)收缩的作用，而(ér)且还可以促(cù)进恶(è)露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益(yì)母草给产妇(fù)服用，一般服(fú)用五天，每(měi)天服用三(sān)次。

　　所以女性(xìng)朋友只需(xū)要按照医生的(de)嘱咐进行(xíng)用(yòng)药，就可以(yǐ)促进(jìn)子(zi)宫收缩了。