75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶(nǎi)是最古(gǔ)老的天然饮料(liào)之(zhī)一，被(bèi)誉(yù)为白色血液，对人体的重要(yào)性可(kě)想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾(gù)名(míng)思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同国家(jiā)，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富(fù)的(de)矿物(wù)质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体(tǐ)钙的最(zuì)佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少有(yǒu)100多种(zhǒng)，主要成份有水、脂(zhī)肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机盐等(děng)。

牛(niú)奶的食用禁忌(jì)

　　牛奶并不是越浓越好(hǎo)的。

　　有人认为，浓(nóng)牛奶的营养价值更高一些，实(shí)际上所(suǒ)谓的(de)浓牛(niú)奶(nǎi)不(bù)过是水的比例减小了(le)而(ér)已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就(jiù)比较弱的人喝浓牛奶(nǎi)的话，则会(huì)引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲不振(zhèn)等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭(dā)配。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢(huān)将牛奶(nǎi)和巧克(kè)力(lì)搭(dā)配(pèi)在一起(qǐ)食(shí)用，认为这样(yàng)味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃(chī)的话，就引起草(cǎo)酸反应，严重的话甚至会引发缺钙(gài)、头发(fā)干枯(kū)等。

　　牛奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭一(yī)起食用，可以做(zuò)到营(yíng)养互补。

　　实际上这种做法是(shì)不正确的。

　　牛奶中的(de)维生素A会被稀饭中的脂肪氧(yǎng)化(huà)酶(méi)破坏(huài)，所以(yǐ)应该分开食用。

　　不(bù)要空腹(fù)喝牛奶。

　　有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛奶，认为(wèi)这样可以为身(shēn)体(tǐ)补充营养(yǎng)，其(qí)实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛(niú)奶的话，牛奶中的蛋白质会被(bèi)迫转(zhuǎn)化为热量消耗掉，这样实际上(shàng)是起不(bù)到什么营养滋补作用的。

　　最好的做(zuò)法(fǎ)是餐后两个(gè)小时左右(yòu)喝牛(niú)奶，这样(yàng)牛(niú)奶(nǎi)中(zhōng)的营养才能最(zuì)大限度的(de)被人体吸收。

　　不要(yào)用牛(niú)奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃药(yào)的时候(hòu)，用牛奶(nǎi)送服，这样做(zuò)会破坏药(yào)物中(zhōng)的有效(xiào)成分(fēn)，起(qǐ)不到治(zhì)疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家(jiā)在(zài)煮牛奶(nǎi)的时(shí)候，不(bù)要将牛(niú)奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营(yíng)养成分，另(lìng)外(wài)，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不要往里面加糖，否(fǒu)则会危害我们的(de)身体健康，最好是煮完之(zhī)后再(zài)加。

　　牛奶不能和茶一(yī)起(qǐ)饮用(yòng)。

　　如果将茶和(hé)牛奶(nǎi)一(yī)起饮(yǐn)用(yòng)的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人(rén)体对牛奶中(zhōng)钙的吸收，所以大(dà)家在喝牛(niú)奶的时候，一定要注意不要喝茶一(yī)起饮用。

75克等于多(duō)少毫(háo)升的(de)纯牛奶？

　　因(yīn)为牛奶的密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是(sh东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故ì)说，每1000毫(háo)升牛(niú)奶大约重1025克制，1031克

　　根据密度公(gōng)式计(jì)算

　　所(suǒ)以75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫升

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