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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是(shì)由年(nián)龄决定的(de)，如果是(shì)七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门(mén)的(de)朋友不(bù)大(dà)注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好(hǎo)把(bǎ)水放在场边(biān)，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要(yào)等(děng)到(dào)累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的(de)天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速(sù)度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员(yuán)，最(zuì)理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么(me)希(xī)望中国队能(néng)够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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