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沙(shā)田柚可以减肥吗(ma)

　　沙(shā)田(tián)柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以(yǐ)减肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含(hán)有一定的维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合(hé)物等营(yíng)养成分(fēn),

　　减(jiǎn)肥期间(jiān)适(shì)量吃一些柚(yòu)子,可为身体(tǐ)补充一定(dìng)营养成(chéng)分。但柚子行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音没有燃烧脂(zhī)肪(fáng)的作用,不能只通过吃柚子(zi)进行(xíng)减肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎(zěn)么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个(gè)东西都有它(tā)适合自己的(de)大小，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚子时(shí)，不要(yào)看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般(bān)都会(huì)很酸(suān)，当然了，也不能(néng)选太大的，太大的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可能没(méi)什么水分，吃起(qǐ)来也(yě)没有什(shén)么味(wèi)道。

　　形状上的话(huà)，好的柚(yòu)子一般(bān)都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子(zi)的品(pǐn)质比(bǐ)较好，但要不是这个形状的话，就建议(yì)不要购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的(de)时(shí)候表皮都是青色的(de)，但(dàn)要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色(sè)，那么这种柚(yòu)子(zi)的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是特别明显的黄色(sè)，就代表了(le)这个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经(jīng)没有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来会太(tài)干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光滑均匀、毛孔小的(de)，而(ér)且被光照(zhào)还(hái)能(néng)泛(fàn)着光的，就说(shuō)明这种柚子是生(shēng)长得比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)的(de)，可以放(fàng)心(xīn)购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起(qǐ)着褶子不泛光的，这(zhè)种柚子还是(shì)别选了(le)。

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是(shì)柚子的脐(qí)部，用手指按(àn)压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚子(zi)的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的(de)果子所剩无几了，这(zhè)种(zhǒng)柚子就可(kě)以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的(de)方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子多半(bàn)是还(hái)没成熟的，味道(dào)一般都会(huì)很(hěn)酸，当然(rán)了，也不能选(xuǎn)太大的(de)，太(tài)大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形(xíng)状上(shàng)好(hǎo)的(de)柚(yòu)子一般(bān)都是(shì)上(shàng)面尖，下面平(píng)，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟(shú)的时候表皮都(dōu)是青(qīng)色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度(dù)是刚(gāng)刚好的(de)，如果(guǒ)表皮是特别明(míng)显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子(zi)是(shì)比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经没有(yǒu)什么(me)水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐(qí)部，用(yòng)手指按压柚子(zi)的脐部(bù)，按上去要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的(de)水分充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够(gòu)按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙田柚行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音(yòu)的历史已有两千多年，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则为葫(hú)芦形和(hé)梨(lí)形(xíng)，果(guǒ)蒂部呈(chéng)短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内有(yǒu)放射(shè)沟纹，常称为菊花(huā)底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下(xià)旬(xún)成熟极耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风(fēng)味(wèi)尤佳，有(yǒu)着(zhe)水(shuǐ)果珍(zhēn)品(pǐn)“天然罐(guàn)头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚又名(míng)梅州金(jīn)柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨(lí)形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现出白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质上等。

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