莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量(li铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢àng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏(zà铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢ng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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