水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字-橘子百科-橘子都知道

水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解顺产(chǎn)后宫缩第(dì)1-3天(tiān)最疼(téng)的。

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顺产后(hòu)宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害(hài)怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍(réng)然(rán)会出现宫缩症状，而这种宫缩的目(mù)的是为了排出(chū)宫腔内滞(zhì)留的淤(yū)血(xuè)，促进子宫收(shōu)缩，从而促使子宫一步步恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫(gōng)底在脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字;下腹(fù)部(bù)会鼓起一个球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并(bìng)伴(bàn)有(yǒu)阵阵作痛水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字，这(zhè)是因为(wèi)子宫在产后正在慢(màn)慢(màn)恢复到正常的状(zhuàng)态，由(yóu)子(zi)宫肌(jī)纤维缩复(fù)，子宫变小及子宫内(nèi)膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自(zì)然消失的(de)，一般不会超(chāo)过七(qī)天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时(shí)到医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后(hòu)子宫的变(biàn)化

　　一般在产(chǎn)后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁(bì)的血(xuè)管闭锁或狭(xiá)窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在(zài)恢复的过程，不必太(tài)过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈(mā)妈(mā)的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造(zào)成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡的方(fāng)式，会致使子(zi)宫向(xiàng)后移(yí)动(dòng)，出(chū)现(xiàn)腰酸(suān)背痛、白带(dài)异(yì)常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹(fù)产，那(nà)么麻(má)醉药(yào)失效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧(cè)睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体(tǐ)和床(chuáng)板应形成一个(gè)角(jiǎo)度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样(yàng)的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每天(tiān)进行一两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补(bǔ)充(chōng)人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养，因此每(měi)天(tiān)要(yào)保(bǎo)证睡眠充足，千万(wàn)不要让自(zì)己劳累。

　　但是(shì)需(xū)要指出的是，整(zhěng)天躺在床上(shàng)也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产(chǎn)后三天就可以下床走(zǒu)动了(le)，可以简(jiǎn)单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼自(zì)己的(de)身体，可以(yǐ)选择(zé)做做(zuò)操(cāo)或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助(zhù)自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后(hòu)第二天(tiān)开始(shǐ)，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生(shēng)产(chǎn)时的宫缩(suō)是一样(yàng)的，都是要进行子宫(gōng)复原，所以都(dōu)会(huì)出现阵(zhèn)痛的感觉(jué)，这种感觉(jué)就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对(duì)于(yú)每个女性生(shēng)孩(hái)子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛(tòng)能够促(cù)使(shǐ)孩子(zi)分娩(miǎn)出(chū)。

　　这(zhè)种阵痛也是宫(gōng)缩的(de)一种，而在(zài)产后(hòu)进行的(de)宫缩(suō)，这个是由(yóu)于子宫(gōng)要进行复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就(jiù)像又要生孩子一样(yàng)，而且腹部也(yě)还在动，一般经(jīng)产妇会出现这(zhè)种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的(de)底部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就达到了原先的状态，每天只供会下降到1横指，到(dào)第十天差(chà)不(bù)多(duō)就(jiù)恢复到了原来(lái)的位(wèi)置。

　　这(zhè)个(gè)时(shí)候的(de)子(zi)宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子(zi)宫(gōng)收缩(suō)时的疼痛，很(hěn)难(nán)忍受时，可以用手搓热然后(hòu)对(duì)子(zi)宫处进行捂一捂，这(zhè)样(yàng)可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇可能会(huì)疼的睡不着，晚(wǎn)上(shàng)尤其难受，这个(gè)时(shí)候一般就需要家人的关心(xīn)，不然产妇(fù)心情会变得(dé)很焦(jiāo)虑(lǜ)，不(bù)利于产(chǎn)后(hòu)恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩(suō)

　　促(cù)进产后子宫收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持(chí)母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝的免疫力，还可以(yǐ)通(tōng)过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动(dòng)作，促进子宫的收(shōu)缩，帮助(zhù)产(chǎn)后妈(mā)妈的子宫(gōng)恢复，产(chǎn)后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自(zì)己多按(àn)摩一下(xià)乳房，这(zhè)样也(yě)可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收(shōu)缩，还(hái)可以通过按摩的(de)方式(shì)，首先产(chǎn)妇把手放在肚(dù)脐周围，触(chù)摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需(xū)要做子宫(gōng)环形按摩(mó)，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性(xìng)在(zài)产后24小(xiǎo)时(shí)以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以使用(yòng)益(yì)母草，有摩擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用(yòng)，而且还可以促进恶(è)露的排出(chū)。

　　女性在(zài)产后(hòu)医生(shēng)会开一些益母草给产(chǎn)妇服(fú)用，一(yī)般(bān)服用五天，每(měi)天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照医生的嘱咐进行用(yòng)药，就可以(yǐ)促进子宫收缩了。