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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非(fēi)常(cháng)丰(fēng)富的(de)维生素(sù)对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效(xiào)果是非常(cháng)好(hǎo)的，可(kě)以(yǐ)增强自(zì)身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很(hěn)好的(de)，在日常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应该保证良好的生(shēng)活(huó)作(zuò)息和健康的(de)生活饮食，多(d16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长uō)吃一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有些人(rén)群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色剂(jì)的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明(míng)苹果的(de)新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种(zhǒng)看上(shàng)去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般(bān)味(wèi)道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。<16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长an>/p>

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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