牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再(zài50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多)加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即(jí)可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合(hé)均(jūn)匀，调(50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多diào)成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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