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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果(guǒ)保(bǎo)存的(de)时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质(zhì)加速(sù)自(zì)身的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的(de)生活(huó)作息(xī)和(hé)健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待hóng)色的苹果可能(néng)是(shì)加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了(le)很久，就(jiù)不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那(nà)这个(gè)苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待苹果是一(yī)种低热量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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