张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片(piàn)，虽然(rán)从(cóng)照片(piàn)中能够看(kàn)出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没(méi)有(yǒu)现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的(de)明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在(zài)的(de)审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在(zài)要(yào)求的(de)体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗(ma)？是(shì)真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语(gè)标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活(huó)中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语