怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将(jiāng)冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道(dào)不适，日(rì)常适量(liàng)生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。<冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷/p>

　　市场上(shàng)常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所(su冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷ǒ)以(yǐ)，什么样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的(de)形状看出(chū)来，有的南瓜(guā)是圆的(de)，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整(zhěng)的(de)，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜(guā)；如果(guǒ)一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时(shí)，可(kě)将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的(de)声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要略差(chà)一些。

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