关于初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)以及初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米成绩标准，中考女子(zi)800米(mǐ)标准时(shí)间，中考(kǎo)女子(zi)800米标准成绩，2020中考女生800米评分标(biāo)准等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)知(zhī)识：

初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程，按(àn)秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成(chéng)绩，不足(zú)一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者，考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自己平时运动(dòng)习惯(guàn)穿(chuān)的鞋(xié)子，会比较(jiào)适应(yīng)，不会产(chǎn)生需要磨(mó)合的情(qíng)况。

　　检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服(fú)会不会太紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费(fèi)身(shēn)体(tǐ)的(de)能(néng)量。

　　此(cǐ)时，保持匀速(sù乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人)。

　　不让(ràng)自己落在最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。

　　在队伍的中(zhōng)间就(乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人jiù)可以。

　　3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的呼(hū)吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有的时候会增(zēng)加(jiā)身体的负担。

　　跑(pǎo)前放松(sōng)好自(zì)己的身体，自己的思想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很(hěn)紧(jǐn)张的话，需(xū)要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一建筑物或者某(mǒu)一(yī)物(wù)体作(zuò)为目标(biāo)，当跑(pǎo)过这个位置的时候(hòu)，就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了(le)一圈，这样会(huì)更有(yǒu)动力(lì)往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格？

　　根(gēn)据国家学(xué)生体质健康标(biāo)准，以初一女生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年(nián)级请参看国(guó)家(jiā)学生体质健康标准中相关要(yào)求(qiú)。

　　中(zhōng)考(kǎo)体育及格坦卜成(chéng)绩(jì)，见(jiàn)下表：

　　各地中考体育项目(mù)不尽(jǐn)相同，应(yīng)到相关(guān)部门进行更准确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生(shēng)必考项目(mù)：

　　基(jī)本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道(dào)上进行(xíng)。

　　（2）站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起跑(pǎo)口令(lìng)发出前越过(guò)起跑线(xiàn)为(wèi)犯(fàn)规。

　　起跑后(hòu)不(bù)分跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右(yòu)侧超越(yuè)田(tián)径规(guī)则。

　　考试过程中考生(shēng)无犯规现象，记为(wèi)成绩(jì)有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得(dé)由(yóu)他人代跑(pǎo)，借助他(tā)人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)录(lù)的(de)分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组(zǔ)，每个考生(shēng)一次考试机会。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-体育中考

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