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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的(de)运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了(le)，经常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不(bù)管什(shén)么运动，都要把安全(quán免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费)放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不(bù)符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度(dù)上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势(shì)明显(xiǎn)免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中(zhōng)国队(duì)的首(shǒu)败(bài)，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现(xiàn)原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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