黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以一呼百应吾独一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖改善(shàn)便(biàn)秘(mì)，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经(jīng)外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的(de)作(zuò)用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个(gè)健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些(xiē)名(míng)贵的(de)黑豆品种至今尚在生(shēng)产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆(dòu)组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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