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西瓜可(kě)以空腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是(shì)不可以(yǐ)空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的(de)，因(yīn)为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多(duō)种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空腹(fù)状态下食(shí)用后容易(yì)增(zēng)强人(rén)体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食用(yòng)者(zhě)出现(xiàn)食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造(zào)成消化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日(rì)常饮食(shí)过程(chéng)中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹状态下食(shí)用的，因为这些食物中含有一(yī)定量的(de)鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等(děng)物(wù)质，这(zhè)些(xiē)成分在空腹状态下(xià)除了会引起食用者出(chū)现胃部(bù)不适症状以外，还会增加其发生结石(shí)性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎么(me)挑西(xī)瓜肉甜(tián)不(bù)酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸(mō)纹(wén)路(lù)部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如(rú)若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来(lái)感(gǎn)觉(jué)很重的则(zé)是(shì)生瓜，这(zhè)是因为西瓜(guā)在生(shēng)长过程中随着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽然水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来(lái)较(jiào)重，但(dàn)由于(yú)还没(méi)有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表(biǎo)皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西(xī)瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能感(gǎn)觉到颤动则西瓜(guā)成熟(shú)了，如(rú)，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发(fā)出(chū)的(de)是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有(yǒu)可能(néng)通过(guò)弹(dàn)的(de)方式辨识度(dù)也不一(yī)定高，这个也得要靠(kào)平(píng)时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且(qiě)瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变(biàn)成黄色(sè)而且(qiě)瓜(guā)藤(téng)枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样(yàng)的(de)瓜(guā)不(bù)是早产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的(de)西瓜(guā)呢，下面教您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜(guā)托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重(zhòng)的，是熟透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当(dāng)当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按(àn)压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾(wěi)部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比较深，一(yī)些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟(shú)的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就(jiù)说(shuō)明(míng)这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时间也(yě)不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如(rú)果(guǒ)说西瓜的(de)霜(shuāng)很(hěn)浅或者是没有了(le)，就说(shuō)明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的(de)时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去买。

　　第(dì)六(liù)招(zhāo)：西瓜买了(le)以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发(fā)白的(de)就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和(hé)父母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果发(fā)出严(yán)重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐(qiā)瓜(guā)知(zhī)道(dào)瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那(nà)就说明是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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