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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板(bǎ远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊n)还(hái)在，那么经常踢足球之类的(de)运(yùn)动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有(yǒu)的(de)腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等(děng)这(zhè)些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项全天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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