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鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么(me)补救

  做鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把(bǎ)水放多了(le)煮出(chū)来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什(shén)么办法是可以补救一下的吗(ma)?为什么(me)有时(shí)候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不凝(níng)固的现象?

鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多了怎么(me)补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多(duō)了可以再加入(rù)适量的鸡蛋(dàn),将其与水充分混合即(jí)可(kě)。

  另外(wài)可以(yǐ)在(zài)蛋液(yè)里加适量盐,可起到粘合蛋(dàn)液的(de)作用。

  如果鸡蛋已经有(yǒu)部分(fēn)熟透(tòu),已(yǐ)无法和(hé)其余的鸡蛋液或水融合,这(zhè)种情况就不能够进行补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水(shuǐ)因(yīn)自来水中有空(kōng)气,水被烧沸后,空气排出(chū),蛋(dàn)羹会(huì)出(chū)现小蜂窝(wō),影响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营(yíng)养成分(fēn)也会(huì)受损。

  也不宜用热(rè)开水(shuǐ),否(fǒu)则开水先将蛋(dàn)液烫热(rè),再去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍然(rán)是液(yè)体状态(tài)的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与(yǔ)水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃(chī)的(de)老(lǎo)嫩程(chéng)度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不易成型,最佳黄(huáng)金比(bǐ)例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大(dà)小(xiǎo)略有不同。

  水煮鸡(jī)蛋(dàn)白是人体所较好的优质蛋(dàn)白(bái)来源,所以对于低蛋白(bái)血症患者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需要进行愈合的患者,以及需(0082是哪个国家区号呢,0081是哪个国家区号xū)要生长肌肉的人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非(fēi)油炸或(huò)者煎、蒸等方(fāng)式,因(yīn)为(wèi)其他(tā)方式0082是哪个国家区号呢,0081是哪个国家区号可以无形中增加鸡(jī)蛋中的热(rè)量(liàng)。

  如(rú)果过度进食,可能出现高脂血症(zhèng)或者(zhě)高(gāo)血(xuè)压等状况。

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